只要我对周围的朋友提到去健身房，会听到两种截然不同的呼叫，要么挖苦洗脑壳，要么狂热羡慕。前者并不排斥锻炼身体，只是拒绝在健身房这个特定的地点锻炼，认为那是做作矫情，烧钱的行为。而后者是看多了偶像剧，脑袋里闪现的一定是曼妙有力的身段和能够引出口水的肌肉。
去健身房的隐藏含义为：有钱，有时间，更好地管理自己的身体。不过，只要你足够精明，也许可以去掉第一个隐藏含义，每年不用投入太多钱也可以借用健身房管理好自己的身体。
团购体验券
在成为某个健身房的固定会员之前，可以团购各种体验券，尽可能多地去了解体验各个健身房的服务情况。一般体验券是真实价格的话1／4，也即是说花掉同样的钱，你可以体验四家健身房，或者说健身四次。
而且对于体验券的顾客，健身房会给予更多的关照，其中就包括免费获得健身教练的指导。这个时候一定要尽量琐碎地向教练提问，针对自己的身体状况，将来适合的训练项目等等，越细越好。要想钱花得物有所值，还要留意健身房的位置，交通、停车是否方便，有没有健康的就餐环境。我个人喜欢楼下有健康三明治，或者是蔬菜沙拉出售的健身房，这样锻炼完后可以填饱肚子，又不至于大吃大喝。
不要浪费申请的权利
我们在购物讲价时，总会在最后一刻听到服务员一脸无奈地说：这个价格只有申请看看。
健身房也不例外，当你选定好一家健身房之后，心中一定有了一套健身计划，那么根据自己的健身计划选择入会方式，不要局限于服务员递给你的会员价格本。
例如：我想先做半个月的训练，或者一个季度的训练，恰好这个会员单上没有相应的时间选择，尽管服务人员会贴心地告诉你，办张年卡可以请假云云，还是要坚持自己的想法。好了，去帮我申请看看吧。器材都摆在那里，不被使用会生锈的，谁会拒绝顾客的要求呢。
终生会员是指直到健身房关闭的那一天?
投入6万元可以成为终生会员，无时间限制，无门店限制，甚至没有人数限制，因为每次都可以带上一个朋友来免费健身。如果将6万元分布到未来几十年里，每年的投入是相当少的，还不考虑通货膨胀，但其实这个终生制是指可以享受服务直到健身房关闭，这无疑是冒险的。
年卡是性价比较高的，而且潜意识里会让你觉得去健身房越勤快，单次价格越是低廉。但是相比更高级的VIP，这意味着你要另外聘请私人教练，我们都知道凡是被冠以"私人"二字，都是相当贵的。如果是我的话，会要求健身房赠送几次私人教练的服务。
次卡单价贵，适合将健身房的锻炼作为补充的人，不过，话说回来，没有系统的训练目标和计划，去健身房有何用呢？所以次卡就显得鸡肋了。
私人教练有用吗？
答案是肯定的，但我们不需要每次都花几百元请教练全程指导，只要运动神经正常，一般在训练到某个阶段的时候再请比较合适。
身体锻炼都是有一个过程的，循序渐进，只要在每个阶段过渡之间，教练出现那么一两次就好了。另外，好好跟教练沟通吧，当他或她觉得你很不错时，一定不会吝啬给你临时的指导。
当然，健身最重要的是坚持，否则再怎么精明，这个钱都是白白浪费了。